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MUFFIN GOCCIOLI

Ingredienti: 90 ml di albume 20 gr di miele di acacia Vanillina q.b. 50 gr di farina integrale Scorretta di arancia 10 gr di gocce di cioccolato Mezzo cucchiaino di lievito per dolci [...]

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SPEED FITMISU’

Ingredienti: 9 wasa original (usando le fette biscottate il risultato è ancora più spettacolare) Caffe amaro q.b. Cacao amaro q.b. PER LA CREMA: 1 uovo+1 albume 60 gr di total faje 0% fat 70 gr [...]

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PANCAKE AI MIRTILLI

Ingredienti: 40 gr di farina di avena integrale 1 uovo 1 albume (togli il tuorlo da un uovo) latte (io adoro quello di soia o di mandorla) q.b. 5 gr di olio di cocco la punta di un cucchiaino di [...]