FARRO, POLLO E POMODORINI

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“A ma quindi le materie prime non sono poi così scontate?! Mi stai dicendo questo?!”

PornMaFit, figo un tot ma PornMaFit 🤤🏆

Farro, pollo e pomodorini

Che detta così effettivamente dici :”si ok ma quindi?!” Aspe😏

RICETTA:

  • Cuocete il farro e insieme adesso aggiungete durante la cottura dei piselli surgelati; ricordatevi di scolarlo al dente e successivamente passatelo sotto l’acqua fredda per bloccargli la cottura;
  • Prendete del petto di pollo (o un pollo arrosto tagliato a falde) conditelo e marinatelo con: aglio in polvere, erba cipollina, sale, grattata di pepe nero,  un pizzico di TOMATO & HERB di BULK, rosmarino tritato finemente;
  • A padella bollente, grigliatelo (fate scaldare bene la piastra a fiamma media, abbassate e cuocete; lasciatelo su di un lato finché la superficie non diventa praticamente bianchina e quando andrete a girare avrà quella bella crosta croccante), tagliatelo a falde, aggiungete un cucchiaio d’olio, della scorza di limone non trattato e fate riposare;
  • Prendete i pomodorini, tagliate in quattro, aggiungete abbondante basilico, origano, olio di oliva, sale e mescolate e fate riposare 10’;
  • Prendete il ring: farro alla base ben pressato, pollo ben pressato, pomodori, un filo d’olio, basilico, un pizzico di sale e quanto vi sentite potenti quando sfilate e sta su?!😏

 


A dire la verità avevo l’ansia che crollasse tutto da un momento all’altro🤫😂😂

Coccolatevi, mangiate bene e prima lo spirito e poi lo stomaco, ve ne saranno grati💁🏻‍♂

Have a great dinner 🍬

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